Lad barnet bestemme, om det skal spise eller ej, og hvor meget det skal spise.Fra fødslen forstår mennesker, at de vil spise, når de er sultne og drikke, når de er tørstige.Hvis de bliver distraheret af at lege og ikke spiser meget, vil de naturligvis spise næste gang de er sultne.Jeg er altid selv sulten.
En ting, du skal være opmærksom på, er, at du ikke må jage efter at spise, og ikke tvinge dit barn til at spise.Barnet er ikke dumt, det ved, hvordan det skal spise, når det er sulten, selv han er sulten en gang eller to.Tvungen spisning vil ikke kun give børn mulighed for at nyde den lækre og sjove mad, men vil også få børn til at frygte at spise og modstå at spise, hvilket vil danne en ond cirkel. Hvis der er et sæt praktiske og søde spisepinde oggafler og skeer, børn vil glæde sig til tre måltider om dagen, og børn, der vil spise, vil også forelske sig i deres egne retter og grillede ris, og deres entusiasme for at spise er ekstremt høj.
Indlægstid: 20. november 2020