बच्चों को खाने की पहल करने दें

बच्चे को तय करने दें कि खाना है या नहीं और कितना खाना है।मनुष्य जन्म से ही यह समझ लेता है कि जब भूख लगती है तो खाना चाहता है और प्यास लगने पर पानी पीता है।यदि उनका खेल-खेल में ध्यान भंग होता है और वे अधिक नहीं खाते हैं, तो अगली बार जब उन्हें भूख लगेगी तो वे स्वाभाविक रूप से खाएँगे।हमेशा खुद भूखा।
एक बात का ध्यान रखना है कि आपको खाने के लिए पीछा नहीं करना चाहिए, और अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें।बच्चा मूर्ख नहीं होता, भूख लगने पर खाना खाना जानता है, एक-दो बार भूख भी लगती है।जबरन खाना न केवल बच्चों को स्वादिष्ट और मज़ेदार भोजन का आनंद लेने देगा, बल्कि बच्चों को खाने से डरने और खाने का विरोध करने का कारण भी बनेगा, जो एक दुष्चक्र बना देगा। यदि व्यावहारिक और प्यारा सीखने काँटा का एक सेट है औरकांटे और चम्मच, बच्चे एक दिन में तीन बार भोजन के लिए तत्पर होंगे, और जो बच्चे खिलाना चाहते हैं, वे भी अपने स्वयं के व्यंजन और ग्रिल्ड चावल से प्यार करेंगे, और खाने के लिए उनका उत्साह बहुत अधिक है।